如果你已經佩戴隱形牙套，或是準備佩戴隱形牙套，下麵這些內容對您都是有非常大的幫助，請您保存收藏好。

   首先佩戴隱形牙套的朋友一定要明白：隱形牙套與傳統固定矯治器不同，無托槽隱形矯治全過程需要患者良好的配合才能達到理想的效果，因此各位矯正朋友務必嚴格遵守以下幾項注意事項： 

   佩戴方面： 

   1、戴用之前保證口腔衛生，保持每天早晚及三餐後刷牙，每次不少於三分種，選用優質的小頭軟毛牙刷，牙面上不能有食物的殘渣滯留，在每次吃零食及喝過較甜較酸的飲料後及時漱口。

   2、初戴隱形牙套時，通常會產生一些不適的反應，例如牙齒酸痛、口齒不清、口水分泌過多等，出現此類現象一般三天到一周左右時間便能緩解。如果疼痛劇烈就是不正常的，應及時就醫。剛開始戴用隱形牙套時，不可強行使用暴力。戴用時，大致對準每個牙位，逐個方位按入牙套。摘取時，上下頜都可先摳取舌側面牙套，然後再在虎牙位置，上頜用食指，下頜用大拇指將牙套取下。每個患者牙列情況不同，醫生會根據阻力大小指導摘戴。

   3、每副牙套都必須佩戴足夠時間(每天佩戴至少 22個小時，7-14天)，不能自行提早更換牙套或自行改變佩戴時間。比如一副牙套每天佩戴10個小時左右，連續佩戴3周時間，以為總的時間一樣效果也一樣，其實不然。牙齒在佩戴牙套時會發生移動，取下牙套後會反彈，如果每天佩戴的時間不夠，牙齒的移動就跟不上治療進度。

   4、每次佩戴牙套時都最好使用咬膠作咬合動作令牙套更貼合牙齒，牙套越貼合牙齒，牙齒才能跟得上矯正進度。  

   飲食方面：

   1、雖然隱形牙套比傳統固定矯治飲食限制放寬了很多，但是還是要注意日常飲食，佩戴矯治器時儘量避免食用堅硬食物，如螃蟹、牛肉幹、帶核帶殼、零食等，更不能食用較黏食物，如口香糖等。

   2、除非主診醫生特殊要求，進食前請摘下牙套，養成吃完、喝完、清潔完牙齒後再佩戴隱形牙套的習慣。切忌未摘下牙套時飲用含糖量較高的飲料，如可樂、雪碧、果汁等以及咖喱、濃茶、咖啡等含色素食品，以免使牙套染色。  

   隱形牙套隱形、美觀、舒適的特點深得大多年輕人的選擇，隱形牙套需要更強的自製力，所以三康口腔醫生建議，每個矯正朋友在矯正前要做好充分的思想準備，謹遵醫囑，配合醫生，不要急於求成，半途而廢，才能擁有完美的矯正效果！

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