第一、注意口腔清潔衛生

矯治器戴入後，牙齒的清潔會比平日要困難一些，如果條件允許，最好加用沖牙器、牙縫刷、牙線等，進行更加徹底細緻的清潔。一日三餐後，以及吃東西之後就要刷牙，每次刷牙三到五分鐘，否則容易造成托槽周圍積存食物殘渣，長時間容易造成托槽周圍的牙面脫鈣變色甚至齲壞。口腔衛生不好，也容易引起牙齦炎或者牙周炎等牙周疾病，更嚴重的患者甚至會出現牙齦萎縮和黑三角，尤其是成年患者，嚴重影響矯治效果。希望牙齒矯正患者一定注意！

第二、飲食

初戴矯治器之後以及每次復診之後的一周左右，會覺得牙齒酸脹痛軟、咬東西無力、刷牙有點疼、不敢碰等，這是正常現象。在這幾天中，吃些軟食及半流食，比如爛麵條、大米粥、雞蛋羹等等，幾天之後就會好轉。在整個矯治期間，正常飲食不受影響，但一定要儘量避免吃較硬的食物，比如骨頭、堅果等，這類食物可以把骨頭及殼剔除再食用。帶核的東西，比如話梅、棗、甘草杏等等，這類零食可將核剔出再食用。儘量避免啃切的動作，如啃玉米，啃蘋果等，把水果切成小塊直接放入口內進食是比較好的辦法。一旦飲食沒注意造成托槽脫落，首先往往需重新配置及粘固托槽，產生額外的費用；其次是影響矯治療程，造成不必要的時間浪費。

第三，就是要遵醫囑按時復診

要按預定時間到正畸醫生處進行檢查、更換鋼絲、戴橡皮圈等，如不按時復診會人為延長矯治療程甚至造成牙齒失去控制產生不良後果。無法按照預定時間復診，請務必提前電話聯繫，更改復診時間，請勿擅自更改復診時間！如遇托槽脫落或鋼絲刮嘴等突發情況，要及時找你的正畸醫生尋求幫助。

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