正畸是一個漫長的過程，牙齒矯正好了為了維持正畸的效果，必須堅持佩戴保持器，等待牙槽骨的重建和穩定，以維持牙齒在牙槽骨上的新位置，從而獲得更好的正畸效果，相反如果不把保持器戴牢，牙齒會反彈，之前的正畸過程就白費了，所以正畸後堅持按照醫生的指示佩戴牙齒保持器是非常重要的。  

牙齒保持器需要戴多久沒有定論，因為牙齒異常咬合的嚴重程度因患者而異，保持器的類型和佩戴時間也會因人而異，一般來說剛摘下矯治器時，牙齒的排列相對容易改變，所以在剛摘下矯治器後的4~6個月內，除了吃飯、刷牙，其餘時間都要配保持器，半年後牙齒位置相對穩定後，晚上睡覺的時候就可以戴了，通常至少要戴2~3年，甚至對於一些特殊情況，如軟組織特別強的患者(如舌頭)或矯正治療後牙間隙閉合較大的患者，通常建議終身佩戴保持器。  

目前臨床上常用的正畸保持器有：哈雷保持器、隱形保持器、舌側保持器，不同的保持器有不同的牙科適應症，可以遵醫囑選擇適合自己牙齒情況的保持器，正畸期間一定要配合醫生戴好保持器，這樣才能有效保證牙齒矯正的理想效果。   

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