該如何預防和治療刷牙出血呢？
       1.要做好口腔的清潔
       若牙齦岀血，患者應及時到醫院去除局部刺激因素，包括釆用齦上潔治、齦下刮治去除牙菌斑或牙結石等致病因數。牙結石容易造成牙菌斑的堆積，引起牙齦炎、牙齦岀血、牙周病，所以去除牙結石是醫療行為。齒頸部、鄰接面的結石被去除後，牙齒亦會顯得白一些。
       2.要補充營養
       牙齦出血的原因很多，因此患者必須查出病因，才能進行有效地防治。如果是因為缺乏維生素C而出血，那麼除了在醫生的指導下服用維生素C片劑外，在飲食上患者亦要多注意補充富含維生素c的食物，多吃水果、蔬菜如果是因為牙周炎而出血，那麼患者需要在醫生的指導下服用消炎藥，並遵醫囑復診，不能自己隨便停藥。

       3.要去除不良刺激
當患者有牙結石、咬合創傷和不良修復體等時，應進行牙周潔治，清除牙石，調整咬合關係，清除食物嵌塞，修改或更新假牙等修復體。
       4.要培養良好的口腔衛生習慣
每個人都應養成早晚正確刷牙的習慣，並合理使用牙線、牙籤,定期檢査牙周，增加蔬果攝入量等。

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