如果牙齦只是輕微萎縮，一般情況下經過治療，就會慢慢恢復。如果牙齦萎縮嚴重，那就很難修復了。到目前為止，針對牙齦萎縮，醫學界還沒有特別有效的治療方式。因此，我們平時要注意保護牙齦，注意口腔衛生，認真刷牙，堅持使用牙線。
       什麼情況下需要做齦下刮治？
       除了洗牙外，很多人還被醫生建議做齦下刮治。洗牙一般是針對牙齦I:部的牙結石和菌斑，而齦下刮治則是針對超聲機頭不能潔治的盲區死角。
       一旦牙齦疾病出現，牙周袋形成之後就會慢慢加深，牙結石就會慢慢向牙齦下堆積。這種情況就需要做齦下刮治。

       預防牙結石要做到以下兒點：
       1.堅持早晚刷牙、飯後漱口。早晚刷牙、飯後漱口是預防牙結石形成的最重要的措施。
       2.合理飲食。在日常生活中我們要注意合理飲食，粗細搭配可多吃富含維生索的食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果。還要注意充分咀嚼，少吃甜食及黏性很強的食物。
       3.定期做口腔健康檢査。每半年進行一次口腔健康檢查，每年進行1~2次全口潔牙，將有利於牙面、牙頸部經常處於潔淨狀態。
       4.使用合適的口腔日用護理品。平時我們可以使用漱口水、牙線等口腔日用護理品來預防牙結石。

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